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預防痘痘的小技巧

 預防痘痘的小技巧:
  妙招一: 要深度清潔不要過度清潔
  容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其他髒東西,但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥,水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激,即控油又保濕的潔面產品也很重要。記得不要用力搓臉哦~痘痘可不是搓得掉的~
  妙招二:美食巧搭配,解饞不長痘
  鮮香辛辣的食物總是香氣撲鼻讓人食欲大增,可因此也常惹“痘”上門。食辣時搭配火鍋店或川菜店常見的下火飲料——酸梅湯或涼茶一起吃,能幫助避免發痘。當然如果你已經滿臉痘皰了,還是遠離辛辣油膩的食物為好。
  妙招三:每天一杯優酪乳,告別便秘型痘痘
  習慣性便秘容易導致痘痘頻發,建議每天喝一杯優酪乳,腸道健康了,毒素不易積累在體內,痘痘自然不容易發作啦~
  妙招四:痘痘要疏不要堵
  臉上長痘痘時,姐妹們特別喜歡用頭髮來擋住,或者為了漂亮貼一些隱形的痘貼。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,用堵的方法怎麼能行呢?所以發痘的皮膚一定要讓它露出來,清爽透氣才能好得快哦~
  妙招五:痘肌更要注意防曬
  紫外線會讓皮膚加速老化,而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症!痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產品是痘肌MM的必備品,當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品。
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